すでに2ヶ月は自転車に乗ってない。乗ろうと思ったらボトルがカビ。止めて近くの山へハイキングに行くことにした。瀬名の光鏡院というお寺の横から入っていった。 しばらくは農道をすすむ 途中で梶原山への登山口に入って茶畑の間を進んでいく。 少し開けた…

先日の笠取山へ行って以来、脚（靴下より上、かつ、レーパンより下のふくらはぎ）がかゆい。ダニに喰われたようだ。

身近に流れる多摩川。毎週のようにその脇を自転車で走っている。 流れに沿って海まで走ったこともあった。 上流に向かって奥多摩まで走ったこともある。 じゃあ、その先は？ その先は名前を変え丹波川となる。そしてその先、多摩川の生まれる場所、最初の一…

明日はこれまでで最大の挑戦日。いろいろと準備する。 ⊂（・（工）・）⊃ ある〜日、森の中♪ 熊さんに〜出会った〜♪ なんてことのないように、熊よけ鈴と緊急用の笛を購入。 インソール ハーフサイズ大きくなったNIKEのシューズを調整するためにインソールを…

ネジ台座の無かったSPDシューズをメーカーに預けたため、しばらくはロングライドはお預け。 ということで、趣を変えて初夏の山を楽しむことにした。ヒルクライムではなく、山歩き。前回歩いたのは昨年末で紅葉の筑波山だったので半年振り。足慣らしのために…