今月号のバイクラを少し読んだ。 腕の押し引きを使うと。 実際自分の走りは脚しか使っていない。せいぜい走り出しの時にハンドルを引くくらい。それ以外は疲れることもあるし、何よりギクシャクするから使ったことがない。 やはりこれからは上半身も意識する…

今日はまずサドル位置を後退させた。35mmから50mmに。ハンドルまでの距離も無理なく良好と思われる。 それとペダリングを意識してみた。今月のBiCYCLE CLUBを参考に、１１時から踏み込む。とは言ってもまだ、ぱらっと見ただけの情報でやっただけ。これから詳…