2008-08-31 8月も最後 自転車 夕べも相変わらず雨で、今日の晴れを疑ったがよく晴れた。 でも、寝坊したのでのんびり多摩川を走って羽村へ行って終了。 走行距離 67km 外出時間 10:40〜15:00 消費カロリー 2058kcal 補給 ボトル×3