2008-06-29 インソール 自転車 先日の180kmで自転車のみでインソールを試してみた。 靴の中の隙間がなくなりズレることはない。 ペダルを踏んだ感じも違和感もなく。 よい効果が現れるのかはよくわからないでしょう。シューズ内のソールが外せないのでその上に乗せているため、ライドの後半小指の出っ張ったところが痛んだ。 ずっと痛み続けるようなら止めるがソールの厚さが薄いのに変えてみる必要がある。その時はトレッキングシューズかインラインスケート用にするのみ。多分インライン用が必要。内脚に乗ると土踏まずがすごく疲れるから。